体験談

W_About.gif４０代女性　テニス歴３年

コートに立つと、緊張して相手がどう打ち返してくるのかに気を取られ、ボールを見失い失点することがよくありました。ZONEを知り、向かってくるボールに意識を集中し打ち返す練習を繰り返すことで、コートでの緊張感もなくなり相手をあまり意識せず、集中力が増したような気がします。 

W_About.gif５０代男性　テニス歴８年 

これまでのテニスレッスンとは全く異なるアプローチなので、初めは受け入れることに抵抗がありました。でも練習を続けていくうちに、自分でも驚くほどプレーに集中できるようになっていました。この感覚を体感するとZONEのよさがわかると思います。

W_About.gif東京都 テニス歴2年半

　今日いつものスクールレッスンに行って、○○の設定の効果をあらためて実感しました。○○にfocusしてただけなのに、ミスは激減！ コーチに先週注意されていたところも治っていたらしく「僕が先週言ったこと意識してくれたんですね！」と笑顔で言われちゃいました・・・
（違うんです、私は○○の設定を意識しただけなんですぅ、とは言えませんでした）。

　 いつもより落ち着いてボールに対処できたし、逆に他の人を「慌ててるなぁ、力んでるなぁ」と冷静に観察することができました。とはいえ、実戦形式になるとまだまだ○○は消えてしまいがち。トレーニングして常に意識できるようになりたいと思います。サーブの時の○○も、自分のルーティンの一部としてなじんできました♪　お陰でダブルフォルト祭りとはおさらば！できる気がしてきました。

W_About.gif東京都 テニス歴17年

昨日、シングルスの試合に出ました。 
３試合をやって、４－６、５－６、３－６と全敗でしたが、今までと違う感覚で試合をしている自分がいました。

　いつもは「このポイントを落としたらどうしよう」とか「サーブは絶対入れなきゃ」等の思考が頭をよぎりますが、ガチガチになったりへなちょこサーブを打ったりしていました。 
昨日は○○に意識を集中して試合をしたら、そういう不安なことは一切頭をよぎることが無く、前向きな気持ちで終始プレーをすることができました。 
自分がポイントを取るパターンもいつもよりはっきり自信をもって打てたし、今できることはやれたと思います。

それから３試合を通して、ダブルフォルトが１度もありませんでした。何度かトスを上げなおしましたが、以前よりあげなおす回数も数段に減りました。これは合宿の成果だと思います。ありがとうございました。

これからも、○○に意識を集中して、練習に試合に励みたいと思います。

W_About.gif茨城県 テニス歴4年

　いつものスクールで実践したところ、遠いボールにも勝手に足が反応しますし、苦手だった高い打点のボールもループしない真っ直ぐの球がコントロールできました。
　そしてレッスン最後の３０分、ダブルスのミニゲームでは４戦全勝。しかもサービスエースが２本、リターンはノーミスと納得の内容でした。こいつぁ驚きですね。